Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2019

Σκέψεις μαζί ...


γράφει η Ναταλί Φουντουκάκη

Προτεραιότητες· η σημασία τους στη ζωή μας.
Ο Αβραάμ Μάσλοου, Αμερικανός ψυχολόγος ο οποίος έμεινε γνωστός για τη θεωρία ιεράρχησης των αναγκών, γνωστή και ως Πυραμίδα αναγκών του Μάσλοου, υποστήριξε ότι υπάρχουν πέντε επίπεδα αναγκών, από τα οποία εξαρτάται όλη σχεδόν η συμπεριφορά μας. Στη βάση της πυραμίδας είναι οι ανάγκες για επιβίωση, στο αμέσως επόμενο επίπεδο οι ανάγκες για ασφάλεια, πιο ψηλά οι ανάγκες για κοινωνική αποδοχή, ψηλότερα οι ανάγκες αυτοεκτίμησης και στην κορυφή της πυραμίδας οι ανάγκες για αυτοολοκλήρωση. 
Για να ικανοποιήσει ο άνθρωπος αυτές τις ανάγκες του, είναι απαραίτητο να βάζει στόχους, να κάνει σωστή διαχείριση του χρόνου του, αλλά και να μπορεί να βάζει προτεραιότητες στην επίτευξη των στόχων του. Όπως καταλαβαίνει κανείς η επιτυχία δεν οφείλεται σε τυχαία περιστατικά, αλλά σε μεθοδευμένες ενέργειες, που μοιάζουν και είναι ένα παιχνίδι στρατηγικής. Θα ρωτούσε ίσως κάποιος· παιχνίδι στρατηγικής απέναντι σε ποιόν; Στον ίδιο μας τον εαυτό; Ακριβώς! Το πρώτο βήμα είναι να θέτουμε ξεκάθαρους και ρεαλιστικούς στόχους. Πολλοί σε αυτό το στάδιο μπερδεύουν το σημαντικό με το επείγον. Άλλοι παλινδρομούν ανάμεσα σε αυτό που θέλουν και σε αυτό που μπορούν σε κάποια συγκεκριμένη φάση της ζωής τους. Κι εκεί ο χρόνος τους ξεγλιστράει και εξαφανίζεται, αφήνοντάς τους με ένα αίσθημα ματαίωσης. Για αυτόν ακριβώς το λόγο οι προτεραιότητες που θέτουμε κάθε τόσο στη ζωή μας, είναι εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας επιτυχίας και αυστηρά προσωπικές για τον καθένα από εμάς. Ο μοναδικός τρόπος για να τις ορίσουμε είναι να ξεκαθαρίσουμε τι είναι το πιο σημαντικό για εμάς στη συγκεκριμένη χρονική στιγμή και να συγκεντρωθούμε σε αυτό, χωρίς όμως να παραμελήσουμε και τις φυσικές και βιολογικές μας ανάγκες. Ο Μάσλοου με την πυραμίδα του έδειξε, ότι κανείς δε μπορεί να προχωρήσει στην ικανοποίηση των υψηλότερων αναγκών του, όπως είναι το αίσθημα της προσωπικής εξέλιξης και της πληρότητας από αυτό που κάνει, αν δεν έχει ικανοποιήσει τις πιο χαμηλές και φυσικές ανάγκες του, για παράδειγμα τις σωματικές και τις ανάγκες του για ασφάλεια. Όσο σημαντική είναι η ιεράρχηση των στόχων, άλλο τόσο σημαντικός είναι ο χρόνος που θα αποφασίσει να αφιερώσει κάποιος στις προτεραιότητές του. Δεν είναι λογικό, ούτε και αποτελεσματικό για παράδειγμα να διαθέτει όλο το χρόνο που έχει στη διάθεσή του κανείς για να μελετάει αδιάκοπα, χωρίς να ξεκουράζεται, να κοιμάται και να τρώει. Αλλά βέβαια, από τη στιγμή που επιθυμεί η μελέτη του να έχει ένα καλό αποτέλεσμα, θα πρέπει να αφιερώνει τον περισσότερο χρόνο του σε αυτό, παρά στον ύπνο και στο φαγητό. Το μέλλον είναι ασαφές και ο ανθρώπινος παράγοντας απρόβλεπτος...όμως οι πιθανότητες θα ευνοούν πάντα εκείνον που έχει σχέδιο και πλάνο.
Επόμενο άρθρο: Το γέλιο αποκαλύπτει το χαρακτήρα κάθε ανθρώπου κατά  
                            τρόπο αλάνθαστο. Πυθαγόρας
e-mail:  nfountoukaki@gmail.com